Som skuespiller eller sanger er du dit eget værktøj, og du skal holde det ved lige, så det fungerer optimalt. Uanset om det gælder stemmen, der skal nå ud til bagerste række, fødderne der skal bære dig igennem forestillingen, eller dine indre processer, der får rollen til at gnistre og bevæge.

Kunsten at skabe en katedral
Mange medlemmer af Dansk Skuespillerforbund har mødt Naja Månsson, der arbejder med stemmen og dermed også med at udvikle en kropslig refleksion.

Pas godt på dine fødder
Når man plejer kroppen som det vigtigste værktøj for en scenekunstner, er det i den forbindelse også vigtigt at huske fødderne – og fodtøjet. De to ting bliver for ofte glemt.

Vedligehold dit instrument som skuespiller
Maibritt Saerens plæderer for, at skuespilleren i de frie perioder, der opstår, laver sit eget laboratorie og inde i det sørger for at blive bedre til at sætte det fysiske og det mentale fri.